Veilig zwemmen met kinderen doe je zo!

Het is eindelijk zomer! We kunnen genieten van de zonnestralen, de warmte en heerlijk zwemmen bij een recreatieplas of in het zwembad. Ook gaan we weer massaal op vakantie naar de Spaanse costa’s, Franse kust, Italiaanse meren en andere zomerse bestemmingen! Heel fijn natuurlijk, maar op reis gaan met jonge kinderen brengt ook wel wat gevaar met zich mee. In dit blog geven wij een aantal tips waar je op moet letten als je met (jonge) kinderen gaat zwemmen.
 

Oplettendheid

De allerbelangrijkste voorwaarde van veilig zwemmen is toezicht. Zorg ervoor dat je ten allen tijden je kind in zicht houdt. Dit betekent voornamelijk dat je je niet moet laten afleiden. Dus scroll even een tijdje niet op je telefoon, leg je leesboek aan de kant en zelfs een gesprek kan al voor te veel afleiding zorgen. Er is maar weinig tijd nodig voor een kind om onder water te verdwijnen, dus al een paar seconde niet opletten kan fataal zijn. Ben je met een groep, bespreek dan goed vooraf wie er op welk moment oplet. Of spreek af dat je alleen je eigen kids in de gaten houdt. Zo voorkom je dat je denkt “oh, die ander let wel even op!’’. Want dit is juist gevaarlijk omdat dan niemand 100% alert is. Ook is het onverstandig om oudere kinderen verantwoordelijkheid te geven over de kleine kinderen. Het zijn zelf ook nog kinderen en zijn vaak zelf ook snel afgeleid.
 

Verdrinking

Verschrikkelijk maar helaas waar, komen er ieder jaar nog ongeveer vijftien kinderen om door verdrinking. Daarnaast zijn er ook nog een hele hoop bijna-verdrinkingen. Gelukkig gaat het dan nog net goed en wordt het kind op tijd uit het water gehaald maar dit is zeker een traumatische ervaring voor ouders en kind. Voor kinderen tot vier jaar oud is verdrinken de nummer 1 doodsoorzaak. Wat veel mensen nog niet kennen maar ook erg gevaarlijk is, is het zogeheten secondary drowning oftewel secundaire verdrinking. Een kind verdrinkt bijna, maar overleeft het wel. Het lijkt goed te zijn afgelopen maar dan krijgt het kind na enkele uren alsnog ademhalingsproblemen en andere klachten met de dood als gevolg. Het kind heeft dan water in de longen gekregen en dit kan de andere organen aantasten. Binnen 24 uur na de bijna-verdrinking kunnen er alsnog klachten ontstaan. Binnen het lichaam kan er van alles mis zijn. Is jouw kind lang onder water geweest blijf dan alert bij de volgende klachten:
 

• moeilijk ademhalen
• onrustig of juist extreem moe
• benauwdheid
• vreemd gedrag vertonen

Neem sowieso geen risico en raadpleeg altijd een arts na een bijna-verdrinking. Je kind moet 24 uur onder toezicht blijven om zo in de gaten te houden of er geen secondary drowning toetreed.  
 

In de buurt blijven

Naast alert zijn en toezicht houden is het ook belangrijk om in de buurt te zijn. Ga bijvoorbeeld met je kleine kids niet diep de zee in, maar kijk waar een stuk strand is ondergelopen en ga daar samen spelen. Het gevaar zit echt in een klein hoekje want zelfs in een laagje van 10 cm water kan een kind al verdrinken. Dus niet alleen in een plas, zwembad of in de zee maar ook in het opblaasbadje in je achtertuin. Veel mensen denken dat kinderen die verdrinken veel geluid maken, gaan spartelen, roepen of gillen maar het tegenovergestelde gebeurt. Het kind gaat kopje onder en door de schrik zakken ze juist naar de bodem en doen ze niks. Laat je kind dus ook nooit alleen in een opblaasbadje zitten, ook niet als je deurbel of telefoon gaat.
 

Zwemdiploma

Heeft jouw zoon of dochter al een zwemdiploma? Ook dan moet je ze nog steeds goed in de gaten houden. Zwemlessen worden gegeven in een vertrouwde omgeving, met veel toezicht en een rustig zwembad. Zwemmen in het open water, de zee of in een druk zwembad is een hele andere ervaring. Ook heb je in de zee te maken met bepaalde stromingen en gedeeltes die opeens kouder kunnen zijn. Kijk ook uit met een luchtbed, opblaasband en andere opblaasbare artikelen. Door de stroming van de zee kan je meegevoerd worden en steeds verder de zee ingetrokken worden. Deze kun je dus beter gebruiken in het zwembad. In het zwembad zijn er weer andere gevaren, kijk bijvoorbeeld uit met lange haren. Zwembaden hebben filters met sterke afzuigsystemen waar je per ongeluk met je haar in kunt komen en zo vastgezogen kunt worden. Doe lange haren dus in een vlecht en waarschuw je kinderen voor de filters. Ook moet je uitkijken met duiken, dit mag nooit in te ondiepe gedeeltes gedaan worden en kijk uit voor gladheid. De tegels rondom een zwembad zijn spekglad en hebben al voor vele verwondingen en uitglijpartijen gezorgd.
 

Hulpmiddelen

Heeft jouw kindje nog geen diploma? Doe hem dan altijd zwemvleugels om in het zwembad. Deze bandjes zorgen ervoor dat het hoofdje boven water blijft. Zorg ervoor dat je bandjes hebt met meerdere luchtcompartimenten, als er dan 1 kant lek is, heb je altijd de andere nog met lucht. Vaak worden er tijdens zwemlessen kurkbanden rond de middel gebruikt. Deze zijn goed om het zwemmen te leren, maar niet geschikt om recreatief mee te zwemmen. Het hoofd kan alsnog onder water verdwijnen. In de zee wordt sterk afgeraden om bandjes te gebruiken, door de wind en de stroming kan je kind makkelijker afdrijven. Als je samen met je kindje het water in gaat is het ook goed om af en toe de bandjes af te doen, het klinkt tegenstrijdig maar zo leert hij het verschil voelen tussen bewegen in het water met en zonder bandjes. Je verkleint ook de kans op paniek wanneer je kind wel een keer zonder zwembandjes in water valt.
 

Laatste tip

Laat je kindje nooit het water in gaan met een gewone luier. In de luier zit lucht waardoor de billen van de baby naar boven komt en het hoofdje juist onderwater verdwijnt. De luier kan zich ook volzuigen met water waardoor je kindje juist kan zinken. Een pak zwemluiers aanschaffen voor je vakantie is dus echt en must!