Op 20 juni is de zomer officieel begonnen! Hoewel we de weken daarvoor al verschillende warme dagen hebben gehad met veel zonneschijn wordt het nu wel erg warm in ons land. Er wordt zelfs al gesproken over een hittegolf! Je spreekt van een hittegolf wanneer het vijf dagen achter elkaar warm is (minimaal 25 graden) waarvan er minstens 3 met tropische temperaturen (30 graden of hoger). Het is je vast niet ontgaan dat het de laatste dagen al erg warm is. Het ziet er dan ook erg naar uit dat we nu in de eerste hittegolf van het jaar zitten. De verwachting is dat dit niet de enige hittegolf zal zijn dit jaar. De voorspellingen zien ernaar uit dat we erg warme maanden tegemoet gaan. Ben jij al goed voorbereid?

Je kunt je op verschillende manieren voorbereiden op de warme zomer. De beste afkoeling krijg je natuurlijk van een heerlijk zwembadje in je tuin. Of het nou een heel klein opblaas zwembad is of een groot, ingegraven zwembad waar je met de hele familie in kunt, zolang je hem kunt vullen met lekker fris water en er in kunt zitten zorgt het voor heerlijke afkoeling. Heb je kinderen die graag willen spelen in een zwembadje in de tuin? Er zijn hele leuke opblaaszwembaden voor kinderen, met glijbanen, sproeiers en nog meer leuke details. Je vindt verschillende leuke opblaas zwembaden voor kinderen in onze webshop!

Vermijd de felle zon op dagen met tropische temperaturen. Tussen 1 en 3 uur ’s middags wordt het sowieso afgeraden om in de zon te zitten. De kans op verbranden is dan namelijk heel erg groot. Zet een of meerdere parasols neer in je tuin om voor wat schaduw in je tuin te zorgen. Zelfs in de schaduw kan het al heel erg warm zijn. Smeer je daarnaast ook goed in met een hoge factor zonnebrand. Zonder zonnebrand verbrand je eigenlijk vrijwel direct in de felle zon. Een factor van 30 of het liefst nog meer wordt aangeraden met deze hoge temperaturen. Vergeet ook niet de plekken waar je niet zo gauw aan zou denken zoals handen, tenen en oren in te smeren.

Drink voldoende! Het is erg belangrijk om met het warme weer voldoende te drinken. Zorg dus voor een volle koelkast met koele drankjes of blijf in de buurt van een kraan waar vers drinkwater uit komt zodat je steeds kunt blijven drinken. Ook lekkere waterijsjes en drankjes met ijsblokjes zijn heerlijk tijdens de warme dagen.

Wees niet te actief in de hitte. Je kunt gauw last krijgen van duizeligheid wanneer je actief in de warmte aan het werk gaat. Stel het ramen wassen, grasmaaien en klussen aan je huis in de warme zon dus even uit tot de zon onder gaat. Take it easy!